Chudnutie a diéty– a tuky sú fuč!
Diéta pritom nie je obmedzenie jedla z hľadiska chuti, kvality či množstva len s cieľom schudnutia, diéta predstavuje najmä úpravu nášho jedálneho lístka v určitom kontexte. Je úplne bežné, že diéta sa zostavuje aj s cieľom zvýšenia váhy.